شباب طموح ....من ميت عزون
أخي أو أختي طبعاً على حسب

اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك

فكم يسرنا ويسعدنا إنضمامك لعائلتنا المتواضعة والمحبه

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا


نرجوا التسجيل واهلا بك مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد معنا

واذا وجدتم اي صعوبه في التسجيل يرجي كتابتها في قسم الشكاوي اسفل المنتدي

او تراسلونا علي ايمال layaly2052717@yahoo.com
شباب طموح ....من ميت عزون
أخي أو أختي طبعاً على حسب

اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك

فكم يسرنا ويسعدنا إنضمامك لعائلتنا المتواضعة والمحبه

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا


نرجوا التسجيل واهلا بك مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد معنا

واذا وجدتم اي صعوبه في التسجيل يرجي كتابتها في قسم الشكاوي اسفل المنتدي

او تراسلونا علي ايمال layaly2052717@yahoo.com
شباب طموح ....من ميت عزون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكـ يا :  زائر
آخر زيارة لك كانت:
لديك: 8 مساهمة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
اميره بكلمتى
اميره بكلمتى

ملكه المنتديملكه المنتدي
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
انثى
عدد المساهمات : 2734
نقاط : 86592
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
الموقع : كلنا كالقمر كما لنا جانب مضئ لنا جانب مظلم
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون







مُساهمةموضوع: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 4:19 am




الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 524850 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 524850 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 524850



هناك وسائل علاجية بدون أدوية وردت في السنة النبوية وأكدها الطب الحديث:
هل جربت مرة إذا غضبت أن تصلي ركعتين لله، أو قراءة بعض من آيات القرآن
الكريم بدلاً من المهدئات إن الأدوية لها آثار جانبية سلبية، أما الصلاة
فتحقق آثاراً إيجابية، الرسول وأهل البيت (عليهم السلام) كانوا يوصون ذلك
بدافع إيماني ذاتي، أما اليوم فإن الطب الحديث ينصحنا بذلك مؤكداً الحقيقة
التي وردت في الحديث النبوي (قم فصلٍ فإن في الصلاة شفاء).

إن الصلاة هي الركن الثاني في الإسلام، وإن بين الرجل وبين الشرك والكفر
ترك الصلاة ولكن بجانب كون الصلاة أحد أهم أركان العبادة، فإنها فيها أيضاً
شفاء كيف؟

إن الإنسان يواجه في حياته الكثير من المشاكل التي يترتب عليها الانفعال
النفسي والتوتر العصبي والغضب، وهي بدورها تترك آثاراً سيئة على صحة
الإنسان، كما تسبب العديد من الأمراض، فتكرارها كثيراً يؤدي إلى حدوث
اضطرابات هرمونية يترتب عليها ارتفاع ضغط الدم أو بعض أمراض الشرايين أو
ارتفاع نسبة السكر في الدم، فضلاً عن الاضطرابات النفسية المختلفة.

وبعد أن تأكدت خطورة الإكثار من تناول الحبوب المهدئة فإن الأطباء ينصحون
بإتباع أساليب بديلة، ويرون أن العلاج الصحيح لا يكون بتناول المهدئات
وإنما يتحقق بتغيير سلوك الإنسان وبالتالي تغيير شخصيته.

إن هذا العلاج النفسي الحديث يتم من خلال طريقتين:

الطريقة الأولى: العلاج بالاسترخاء النفسي والعضلي وفيها يتدرب الإنسان على
الاسترخاء العضلي والعصبي والنفسي التام تحت إشراف طبيب نفسي وذلك يفيده
أكثر مما تفيده المهدئات.

والطريقة الثانية: تقليل انفعال الإنسان للأحداث وذلك في جلسات يتدرب فيها
الإنسان على الاسترخاء التام ثم يتعرض لموقف يثير غضبه فيثور.. ويأمره
الطبيب بنسيانه ويعود للاسترخاء التام، ثم يتكرر ذلك عدة مرات حتى إذا تعرض
للموقف المثير للغضب لا يثور ولا ينفعل، لأن الاسترخاء التام يتعارض
تماماً مع التوتر والانفعال.

إن الصلاة تُتيح ممارسة هذين الأسلوبين خمس مرات في اليوم، ففي الصلاة يحدث
اقتران حالة الاطمئنان النفسي والاسترخاء بالمواقف المثيرة للغضب والتوتر
والانفعال خارج المسجد قبل الصلاة، وبذلك يحدث ارتباط نفسي بينهما فيقل
انفعال الإنسان للأحداث التي تعترضه في حياته اليومية وبذلك يستعين الإنسان
بالشفاء النفسي في الصلاة على ما يكابده في الحياة اليومية من مشاق.. فذلك
قول الله عز وجل: (يا أيها الذين آمنوا استعينوا بالصبر والصلاة).

ويشير إلى أن العلاج السلوكي من أحدث الطرق في الطب النفسي لعلاج التوتر
والانفعال، ويقصد بهذا العلاج تدريب المريض النفسي على الاسترخاء التام في
أي موقف يكون فيه، فإذا غضب وكان واقفاً يطلب منه الجلوس والاسترخاء
والتروي.. وإذا غضب وكان جالساً فليضجع على أريكة ويسترخي تماماً حتى يذهب
عنه الغضب. وهذا يسميه الأطباء النفسيون تشكيل السلوك أي تغيير السلوك إلى
موضع يكون أكثر استرخاء.

وهذا بالضبط ما أشارت إليه السنة النبوية قبل أن يصل العلم الحديث إلى هذا
العلاج بقرون عديدة، فقد روي أن أبا ذر (رضي الله عنه) كان يسقي على حوض
ماء فورد رجل على الحوض فكسره وكان أبو ذر واقفاً فجلس ثم اضطجع فقيل له
لماذا فعلت هذا؟ فقال: سمعت رسول الله (صلى الله عليه وآله) يقول: إذا غضب
أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب فليضطجع.

وهناك علاج آخر أكده العلم الحديث فقد لاحظ العلماء أن الإنسان إذا اغتسل
بالماء أو توضأ زال عنه الغضب والانفعال. والعلم يفسر ذلك بأن رذاذ الماء
المتناثر في الهواء أثناء الوضوء يولد الضوء منه أيونات سالبة الشحنة لها
قدرة كهرومغناطيسية تسبب للإنسان استرخاءً نفسياً كاملاً فيزول عنه الغضب
تماماً.

بسبب السعادة الداخلية التي يشعر بها هذا ما اكتشفه العلم حديثا. إلا أن
رسول الله (صلى الله عليه وآله) حدثنا عنه فقد قال: إذا غضب أحدكم فليتوضأ
وفي رواية أخرى: إذا غضب أحدكم فليغتسل وروي أن رسول الله قال: إن الغضب من
الشيطان وإن الشيطان خلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب
أحدكم فليتوضأ.

وننهي حديثنا إلى أن في الصلاة أسباباً أخرى للشفاء النفسي تتمثل في
الفوائد النفسية والاجتماعية التي تحققها ومن أبرزها: الاندماج في المجتمع
الذي يعيش فيه الإنسان، وتنمية عاطفة حب الغير وعدم الاستعلاء عليهم وإزالة
الشعور بالوحدة والعزلة وتربية النفس على الانتماء للمجتمع. ربما هذا يفسر
هنا معنى قول المصطفى (صلى الله عليه وآله) عن الصلاة عندما كان بلال
ليؤذن أرحنا بها يا بلال
.



الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 553437 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 553437 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 553437












 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزوناميره بكلمتىمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: اميره بكلمتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
محمود عبد القادر
محمود عبد القادر

الادارهالاداره
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
ذكر
عدد المساهمات : 7217
نقاط : 95386
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 20/04/2009
الموقع : layaly2052717@yahoo
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون



http://www.meetazoon.com




مُساهمةموضوع: رد: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 6:48 am



سبحان الله

dkkd
 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزونمحمود عبد القادرمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: محمود عبد القادر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
اميره بكلمتى
اميره بكلمتى

ملكه المنتديملكه المنتدي
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
انثى
عدد المساهمات : 2734
نقاط : 86592
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
الموقع : كلنا كالقمر كما لنا جانب مضئ لنا جانب مظلم
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون







مُساهمةموضوع: رد: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 10:02 am



الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354 الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 847354
 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزوناميره بكلمتىمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: اميره بكلمتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
eslam afifi
eslam afifi

ولاد البلدولاد البلد
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
ذكر
عدد المساهمات : 365
نقاط : 85862
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
الموقع : eslaa_moh2010@yahoo.com
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون







مُساهمةموضوع: رد: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2009 11:13 pm



الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 960691
 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزونeslam afifiمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: eslam afifi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
اميره بكلمتى
اميره بكلمتى

ملكه المنتديملكه المنتدي
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
انثى
عدد المساهمات : 2734
نقاط : 86592
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
الموقع : كلنا كالقمر كما لنا جانب مضئ لنا جانب مظلم
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون







مُساهمةموضوع: رد: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 9:19 pm



الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 920924
 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزوناميره بكلمتىمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: اميره بكلمتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
الزمخشرى
الزمخشرى

يسعي الي الاحترافيسعي الي الاحتراف
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
ذكر
عدد المساهمات : 38
نقاط : 82852
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون







مُساهمةموضوع: رد: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2009 11:04 pm



اشكر لسموك هذا الجهد الرائع
مع علم ببعض هذه الاشياء الا اننى لا انكر اننى لما اكن ملما بكل هذه التفاصيل

كما اشكرك على حرصك على نشر سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
وادعو كل الاعضاء ان يحزو حزوك فى مثل هذا العمل


لكى منى كل الود والاحترام
 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزونالزمخشرىمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: الزمخشرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

معلومات الكاتب - منتدى شباب ميت عزون
ملكة باسلامي
ملكة باسلامي

القلم المميزالقلم المميز
المعلومات العامة - منتدى شباب ميت عزون
انثى
عدد المساهمات : 2806
نقاط : 83788
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
الموقع : على عرش مملكتى
معلومات وبيانات شخصية - منتدى شباب ميت عزون







مُساهمةموضوع: رد: الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال   الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال Icon_minitimeالجمعة يونيو 04, 2010 1:11 pm



الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال 1270912783
 منتدى شباب ميت عزون  /><!--
 بداية قالب الموضوع الاصلي - www.meetazoon.com --><br /><font color= الموضوع الأصلي : الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال  المصدر : منتدى ميت عزون www.meetazoon.com



أنشر الموضوع لأصحابك على الفيسبوك
Share/Bookmark
جروبنا ع الفيس :منتدى شباب ميت عزونملكة باسلاميمنتدى شباب ميت عزون

منتدى شباب ميت عزون

توقيع: ملكة باسلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
انتقل الى: